Taichi
La meditación en movimiento
KYOSHI SANABRIA
El Taichi fue creado para mejorarnos física y mentalmente.
Se trata de un arte marcial que, al contrario que las demás, combate contra un enemigo que no posee forma visible, pero que nos ataca a diario: estrés, nervios, envejecimiento…
A través de sus movimientos perfectamente estudiados, produce grandes beneficios físicos y mentales.
Está avalado por su reconocida eficacia.
El estilo Yang
El estilo Yang desarrolla el equilibrio, la musculatura y protege las articulaciones, eliminando el estrés y mejorando nuestro organismo.
Es el más popular y el más practicado hoy en el mundo.
El fundador del estilo Yang fue Yang Luchan (1799–1872). Su estilo gozaba incluso entonces de tal reconocimiento que fue contratado como instructor de artes marciales por la familia Imperial china.
En Aikikan trabajamos el estilo Yang de forma completa, practicando tanto formas como armas (espada, lanza y abanico).
Yang Luchan